Entschleunigung

Unser „Entschleunigungstag“

„Gestresst ankommen, entspannter und klarer wieder abreisen“

Die regelmäßige Entschleunigung ist essentiell für ein zufriedenes, gesundes und erfolgreiches Leben, deshalb bieten wir Führungskräften, Mitarbeitern von Unternehmen, Organisationen, Einrichtungen, Verwaltungen, etc. einen Entschleunigungstag an, in einzigartiger Atmosphäre, in der wunderbaren Fränkischen Schweiz.

Ganz im Gegensatz zu einem Workshop gibt es hierbei nur ein Ziel und das ist die Übung der „aktiven Ziellosigkeit“, die wir in der Hektik des Alltags verlernt haben. An diesem Tag gönnen wir uns kreative Entspannung, ganz ohne Ziel aber mit professioneller Anleitung.

Ankommen – Abschalten – Auftanken“

Reagieren Sie aktiv auf Stresssignale ihres Körpers? Sorgen Sie bewusst für Entspannung und Ruhe? Gönnen Sie sich eine Pause von zu hohen Erwartungen an sich selbst und Wertungen von außen. Richten Sie Ihr Innenleben darauf aus, „Langsamkeit und Stille“ zu erfahren. Kehren Sie doch einmal wieder bei sich selbst ein, denn dort ist das Urvertrauen zuhause. Erkennen Sie auch, dass dies gebraucht wird, um dem Körper, dem Geist und der Seele eine Heimat zu geben.

Was bietet dieser Tag?
Bei uns darf jeder gestresst ankommen, Abstand nehmen vom beruflichen Alltag und einen ganzen Tag mit dem wichtigsten Menschen seines Lebens verbringen: mit sich selbst. Wir schalten einen Gang zurück, tauchen ein in Ruhe und Gelassenheit, Kreativität, die Bewegung und geben kompetente Anleitung zur Entschleunigung. Durch den Abstand zu den Stressfaktoren des Alltags finden wir uns selbst wieder und gewinnen Klarheit.


Für wen ist der Entschleunigungstag geeignet?

Unser Angebot richtet sich speziell an Mitarbeiter und Führungskräfte von Unternehmen, Organisationen, Einrichtungen, Verwaltungen, etc.

Für privat Interessierte: Wir organisieren diesen Tag auch für private Kleingruppen (auf Anfrage ab 4 Personen, gesonderte Konditionen)


Dauer: 1 Tag, ca. 10-18 Uhr
Gruppengröße: 4 bis maximal 8 Personen

Interessiert? Näheres erhalten Sie gerne auf Anfrage
Schreiben sie uns über das Kontaktformular


Wie ist der Entschleunigungstag aufgebaut?

Vormittags:

Empfang und in Ruhe ankommen
Wege zur Gelassenheit finden
Eine Beziehung zu sich selbst erfahren

Mittagspause

Nachmittags:

Kreativ-Phase an der Staffelei (Sie müssen nicht malen können!)
Die innere Ausgeglichenheit entdecken und klarer sehen


Impressionen…